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Notícias Setembro Amarelo

Como ser um bom amigo

Veja as dicas da psicóloga Carolina Silva para ajudar alguém com pensamentos suicidas

23/09/2021 08h39
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Por: Stéffany Santos
Fonte da Imagem: Virttude
Fonte da Imagem: Virttude

Cuidar da saúde mental é uma necessidade cada vez maior na sociedade. E nesse mês, em que é trabalhada a conscientização da importância de se falar sobre suicídio, eu te pergunto: Se alguém deixar transparecer que tem pensamentos suicidas, o que você faz?

Algo para ter em mente: há muita coisa que você pode fazer quando alguém que você ama tem pensamentos suicidas. A responsabilidade não deve ser exclusivamente sua, mas você pode agir com pequenas atitudes para que eles permaneçam seguros. 

Veja o vídeo da psicóloga Carolina Silva com dicas para ser o amigo ideal nesses casos:

Abaixo listamos mais algumas atitudes que podem ajudar alguém que tenha pensamentos suicidas:

  1. Diga que ama
  2. Tente tirar a pessoa de casa
  3. Incentive-a a procurar ajuda especializada
  4. Leve-a ao hospital
  5. Dê-lhe responsabilidades
  6. Ajude-o a encontrar seu lado espiritual
  7. Não minimize o sofrimento do outro ou suas atitudes
  8. Façam planos de vida juntos
  9. Crie uma rede de suporte para que a pessoa não fique sozinha
  10. Fique atento aos sinais

Se você ou alguém que você ama está lutando com pensamentos suicidas, entre em contato com o Centro de Valorização da Vida através do número 188.

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